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LÃderes Desarrollo Personal
LÃderes DP
Lo que aprenderás
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Conocer tus emociones y para que sirven
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Lo que dispara las principales emociones negativas
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Favorece el equilibrio emocional, ya que aumenta el autocontrol sobre emociones y sentimientos al reconocerlos.
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Fomenta relaciones armoniosas
Ventajas de Administrar tus emociones
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Aumenta bienestar psicológico.
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Facilita la buena salud.
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Brinda defensas para la reacción positiva a la tensión y al estrés.
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Las consecuencias de las emociones negativas
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Alternativas para combatir las emociones negativas
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